雪梨怎么煮 如何制作冰糖银耳炖雪梨-环球报资讯
2023-01-15 20:29:26 来源:伊秀经验网
(资料图)
1、金燕耳银耳6克,雪梨50克,大枣4克,百合5克,枸杞5克,冰糖10克,蜂蜜8克,水10克。
2、准备好食材,这次使用的金燕耳银耳无需提前浸泡清洗,雪梨好好清洗一下。
3、取出隔水炖的小砂锅,倒入600g纯净水,然后把金燕耳银耳直接倒入水中,隔水炖低火慢炖。
4、在炖煮银耳的时候,把大枣、枸杞、百合清洗浸泡备用,雪梨去皮去核切成小丁。
5、大约半小时左右,把雪梨丁放入砂锅内。
6、这个时候银耳就已经出现胶质了,把雪梨丁搅拌均匀,继续低火炖煮。
7、再过半小时,把百合、大枣、冰糖放入锅内。
8、再次轻轻的搅拌均匀,继续低火20分钟左右。
9、最后加入枸杞、蜂蜜,炖煮3-5分钟即可。
关键词: 雪梨怎么煮
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