2、半马和全马是多少公里以及时间。

3、业余跑半马一般跑多久。

4、女生跑半马一般跑多久。

(资料图)

以下内容关于《半马和全马是多少公里》的解答。

1.半马，普通跑者50-65公里，精英跑者160-180公里。

2.全马：50-80公里，精英跑者160-225公里。

3.马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

4.分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

5.以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

6.2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可。

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